Η ενθάρρυνση είναι κινητήριος δύναμη.

Με το να ενθαρρύνεις κάποιον, μπορείς να του αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεται, τον παροτρύνεις να κάνει μία κίνηση ακόμη, με αποτέλεσμα να φτάνει ένα βήμα πιό κοντά στον στόχο του.

                Να θυμάσαι πάντοτε πως αυτό που δίνεις, αυτό έρχεται πίσω σε ‘σένα. Είναι λές και πετάς ένα μπαλάκι στον τοίχο και ο τοίχος σου το επιστρέφει. Ο τοίχος βέβαιά δέν έχει δική του ενέργεια, απλώς αντανακλά την δική σου αρχική ενέργεια και σου επιστρέφει αυτό που του έστειλες.... το μπαλάκι.

                Πρόσεχε πού πετάς το μπαλάκι σου και κυρίως το είδος απο το μπαλάκι που πετάς. Κάποια μπαλάκια έχουν μέσα πολύ μίσος, κάποια άλλα έχουν αγανάκτηση, οτιδήποτε μπορείς να φανταστείς σε συναίσθημα, παριστάνει το μπαλάκι.

                Εσύ φτιάξε ένα μπαλάκι απο ενθάρρυνση και πέταξέ το στον κόσμο σου με γενναιοδωρία. Κάνε τον άλλον να νιώσει όπως αξίζει. Να νιώσει ικανός, δυνατός, κάνε τον άλλον να αισθανθεί πως αναγνωρίζεται η δουλειά του. Η αναγνώριση είναι που κυνηγάς κι εσύ τόσα χρόνια και ποτέ δέν σου φτάνει.  Ποτέ δέν μπορείς να φανταστείς τί μπορεί να δημιουργήσει κάποιος που έλαβε ενθάρρυνση. Ποτέ δεν μπορείς να φανταστείς τί θα σου επιστρέψει.

Σε αγαπώ τόσο πολύ και εύχομαι πραγματικά να κάνεις μία κίνηση, ένα βήμα παραπάνω για εκείνο που τόσο καιρό τώρα σχεδιάζεις. Δώσε ενθάρρυνση και ξεκίνα απο τον εαυτό σου. Ποτέ δέν ξέρεις πού θα φτάσεις άν δέν ξεκινήσεις.

Έρωτας;

Ο Έρωτας είναι μία ένοια που με τον χρόνο έχει παρεξηγηθεί και χρησιμοποιήται ακόμη και λανθασμένα, μα όλοι ξέρουν αόσοι ερωτεύτηκαν πως όταν το ζείς,  δέν έχεις κανέναν έλεγχο στα συναισθήματά σου γιατί παραδίνεσαι ολοκληρωτικά.

Ο Έρωτας ώς εξάρτηση.

Είναι εκείνη την φορά, που ένιωθες την ρουτίνα της  ζωής να σε καταπίνει, εκείνη την φορά και ειχες ευχηθεί να γινόταν κάτι ωστε να αλλάξει. Είχες εξαρτηθεί τόσο από την καθημερινότητα, ωστε μόλις εμφανίστηκε εμπρός σου το πρόσωπο, ένιωσες να ξαναγεννιέσαι, ένιωσες την ζωή να πάλλεται στις φλέβες σου με τρόπο που ξυπνάει ακόμη και τον διπλανό! Εκέι έκανες μία εκτίμηση όχι και τόσο καλή. Νόμισες πως ο άλλος άνθρωπος είναι Θεός. Άρχισες να εξαρτάσαι ξαφνικά, όχι απο την ρουτίνα, αλλά απο αυτόν τον άνθρωπο που γνώριζες τόσο λίγο, άρχισαν τα συναισθήματά σου να ελέγχονται απο την συμπεριφορά του, απο τα λόγια του, απο την διάθεσή του. Μάντεψε ομως,  έγινε, ακριβώς εκείνη την στιγμή κι αυτός αισθάνθηκε το ίδιο πράγμα. Ερωτεύτηκε! Όχι ΕΣΕΝΑ, Ερωτεύτηκε τον έρωτα που του έχεις, έτσι όπως σε έβλεπε να τον ποθείς, ένιωθε σημαντικός, ένιωθε πως έχει αξία, ένιωθε πως είναι ο Βασσιλιάς του κόσμου, μην σου φαίνεται υπερβολικό.  Έρχεται λοιπόν εκείνη η στιγμή που πέφτουν οι μάσκες, τις μάσκες του έρωτα τις βγάζει πάντα ο χρόνος, αυτή είναι απο τις σημαντικότερες δουλειές του. Τότε εσυ ανακαλύπτεις πως ο άλλος, δέν αισθάνεται για εσένα έτσι όπως έλεγε, δέν είσαι εσύ το θέμα του! Νιώθεις ξεγελασμένος απο τα λόγια που έλεγε πως σε αγαπά, ή απο την εικόνα που σχημάτισε εσύ επειδή το ήθελες έστω.

                Δέν παραδέχεσαι λοιπόν πως ίσως έκανες λάθος στο άτομο, επιμένεις να του ζητάς πράγματα που αυτός δέν έχει στην πραγματικότητα να δώσει, τότε αυτός φοβάται και απομακρύνεται με την αίσθηση πως εσυ τον κορόιδεψες.

                Και οι δύο σε αυτην την περίπτωση έχουν την αίσθηση πως ξεγελάστηκαν. Στην ουσία απλώς ο άνθρωπος επανέρχεται στα προηγούμενα επίπεδα της ζωής του κι εμείς ψάχνουμε συναισθήματα που υπήρξαν, σίγουρα υπήρξαν, αλλά σταμάτησαν. Αυτό πρέπει να δεχτείς οτι σταμάτησαν και κάποτε ήταν αληθινά, όπως κι εσύ κάποτε ήσουν τριών.... τώρα όμως δέν είσαι, για τότε μόνο ήταν αληθινό, τώρα πρέπει να προχωρήσεις, έτσι όπως προχωρά η ηλικία και η ζωή γιατι παρακάτω πίστεψέ με υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον.

7 Καταστάσεις που ζεί τουλάχιστον μία φορά ο κάθε άνθρωπος!

Ο κύκλος της ζωή είναι μεγάλος ή και μικρός, ανάλογα πώς το βλέπει ο καθένας και απο ποιά ηλικία. Εδώ είναι μία αναφορά που γενικεύει τον κύκλο αλλά βοηθά στο να δούμε λίγο καλύτερα τον εαυτό μας μέσα σε αυτόν τον κόσμο. Είμαστε όλοι μαζί γιατι ο κύκλος έχει κοινά σημεία.

1    1.       Το μίσος προς τους γονείς

Το μίσος αυτό ξεκινά από την εφηβεία, όταν το παιδί αρχίζει και γνωρίζει τον έξω κόσμο. Εάν λοιπόν το παιδί ήταν υπέρπροστατευμένο πρίν, τόσο πιό έντονη θαείναι η επιθυμία του να γνωρίσει τον έξω κόσμο και κατα επέκταση τον εαυτό  του.  Όλο αυτό μεταφράζεται κοινώς σε όρεξη για ζωή. Είναι η ώρα που ο γονιός πρέπει να δείξει εμπιστοσύνη στο παιδί του και να είναι απλώς δίπλα του σε αυτήν την εξερεύνηση που κάνει το παιδί, χωρίς όμως να το σταματά και να το περιορίζει. Σε αντίθεση βέβαια με αυτό οι περισσότεροι Έλληνες γονείς, απαγορεύουν στο παιδί την έξοδο, ή οτιδήποτε μπορεί να ενθουσιάσει το παιδί, για έναν και μόνο λόγο, για να το προστατεύσουν. Εκεί είναι το σημείο που το παιδί αισθάνεται αυτήν την καταπίεση και το σταμάτημα –μπλοκάρισμα στην εξέλιξη του εαυτού του και της ζωής του και ξεκινά να μισεί αυτους που το προκαλούν, δηλαδή τους γονείς του.

2     2.       Ερωτική απογοήτευση

Συνηθίζεται η ερωτική απογοήτευση να έρχεται λίγο μετά το μίσος προς τους γονείς, εκεί, ο άνθρωπος αισθάνεται πως μέσα απο τον άλλον, ολοκληρώνεται και έτσι δυναμώνει στο να αντιμετωπίσει αυτό που λέμε αποχωρισμό της οικογένειας. Το σύνηθες είναι πως σε αυτήν την φάση ο άνθρωπος είναι ευάλωτος και ανοιχτός στο να εκτιμήσει το οτιδήποτε καλό στον άλλο, μόνο που τώρα έρχεται η στιγμή να σταθεί στα πόδια του. Το μεγάλο θέμα, είναι πως τελικά, δέν στέκεται στα δικά του πόδια, όπως νομίζει αλλά στλεκεται στα συναισθηματικά πόδια του άλλου, μέχρι που ο άλλος κουράζεται και τελικά τον απογοητεύει αφήνοντάς τον. Έτσι λοιπόν ο άνθρωπος σε αυτό το σημείο, μέσα από αυτόν τον συναισθηματικό θάνατο, ανακαλύπτει για πρώτη φορά την μοναξιά του και τα πραγματικά δικά του πόδια. Είναι το μεγαλύτερο βήμα. Αυτό βέβαια μπορεί να συμβεί και μέσα από έναν πραγματικό αποχωρισμό λόγο θανάτου του άλλου προσώπου που εκεί ισχύε=ουν σε γενικές γραμμές τα ίδια με παραπάνω, με την μεγάλη διαφορά πως δέν μπορείς να κατηγορήσεις αυτόν που πέθανε.

3. Ανεξαρτητοποίηση από τους γονείς

Εάν η απεξάρτηση από τους γονείς, δέν έρθει τα πρώτα χρόνια της εφηβείας, τότε υπάρχει μία περίεργη δυσαρμονία στην ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού. Η αδυναμία του να αφήσει την οικογένειά του και να σταθεί αυτόνομο, όλο και μεγαλώνει καθότι οι φόβοι των ανθρώπων μεγαλώνουν μαζί του αντί να εξαφανίζονται. Εδώ πρόκειτε για το μεγαλύτερο κεφάλαιο στην ζωή του ανθρώπου, μιάς και καλείται να αναδείξει στους γονεις τις αφυναμίες και τα λάθη που του κληροδότησαν έτσι ώστε αναγνωρίζοντάς τα, να συγχωρεθούν. Οι γονείς είχαν μάθει να το παίζουν αλάνθαστοι τότε... κάτι που τελικά δέν έβαζε πουθενά παρα μόνο στην απομάκρυνση του παιδιού απο τους ίδιους. Ευχομαι σε όλους, αυτό το στάδιο να το περάσουν στα 20 και όχι στα 30 και.

4      4.       Έρωτας με ανταπόκριση μετά από δύσκολη σχέση

Όλοι τελικά, με μοναδική εξαίρεση αυτούς που δέν το πιστεύουν, έχουν και πρέπει να ψάξουν μέχρι να το βρούν, το ιδανικό τους ταίρι. Η φιλοσοφία μου είναι πως: κάθε άνθρωπος που γνωρίζεις στην ζωή σου, είτε σε σχέση είτε σε φιλία, τείνει να είναι καλύτερος από τον προηγούμενο. Αυτό βεβαίως, δέν ειναι ένας τυχαίος παράγοντας αλλά έχει να κάνει με τα προηγούμενα μαθήματα που πήρες απο την ζωή σου μέσα από δύσκολες σχέσεις. Έμαθες πλέον να αναγνωρίζεις περισσότερα χαρίσματα στον άλλον και άλλαξες κατα πολύ τις προτιμήσεις σου ως προς τις επιλογές. Αυτό βέβαια ξεκινά από τον αυτοσεβασμό που απέκτησες με την δύναμη του πόνου που πέρασες. Μισείς λοιπόν λιγότερο τον εαυτό σου τώρα και φυσικά αυτό δίνει χώρο για περισσότερη αγάπη.

5        5.   Ανεπιτυχής εγκυμοσύνη

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν να διηγηθούν μία δική τους πονεμένη ιστορία, είτε είναι άντρες είτε γυναίκες, αφού καί τα δύο φύλλα βιώνουν έντονα συναισθήματα και συμμετέχουν είναι ενεργά, είτε παθητικά σε τέτοιες καταστάσεις. Παθητικά αλλά και συναισθηματικά. Είναι οι στιγμές που επιλέγουν τα ζευγάρια ανάμεσα στην αυτολύπηση, ή στο δέσιμό τους. Την κατάσταση βέβαια αυτήν, μετά απο μία επιτυχημένη εγκυμοσύνη, την διηγούνται με καμάρι για την ανθεκτικότητά τους.

6       6.    Επιτυχία Εγκυμοσύνης και γέννα

Εδώ τα συναισθήματα, δέν είναι γνωστά σε όλους παρα μόνο σε αυτούς που πέρασαν απέναντι. Είναι μία κατάσταση που αλλάζει η ζωή και το έγο σου ώς άνθρωπος, είναι μία κατάσταση που επηρρεάζει τις προτεραιότητές σου και προκαλεί τα περισσότερα συναισθήματα αγάπης που αισθάνθηκε ποτέ κανείς. Είναι το σημάδι της νίκης απέναντι στο άγνωστο. Νίκησες και άλλαξες τον κόσμο. 

7       7. Αγάπη προς τους γονείς και εκτίμηση για το έργο τους

Οι γονείς πάντοτε κάνουν αυτό που κρίνουν πως είναι καλύτερο για τα παιδιά τους. Όπως όμως λέει και ο Αϊνστάιν, δέν υπάρχει σωστός τρόπος. Με όποιον τρόπο κι άν μεγαλώσεις  το παιδί σου, θα είναι λάθος. Αυτό φυασικά συμβαίνει λόγω του ότι ο άνθρωπος προσπαθεί να τελειοποιηθεί μέσα από την επόμενη γενιά, άρα είναι φυσικό να κάνει λάθος εφόσον δέν είναι κόμη τέλειος αλλά χρειάζεται τα παιδιά του για να μάθει τις ατέλειες και να τις διορθώσει. Αυτό μπορεί να συμβαίνει συναισθηματικά και στο επίπεδο της τρισδιάστατης πραγματικότητας που αντιλαμβάνεται ο κάθε ένας μας. Συμβαίνει  όμως και στο αόρατο, μέσα από την εξέλιξη του dna και τις πληροφορίες που κληροδοτεί στο παιδί ο κάθε ένας γονίος.

Η αγάπη έρχεται μόνο άν καταλάβουμε τους γονείς μας, άν καταλάβουμε για ποιόν λόγο έπραξαν έτσι και ποιά συναιθήματα δικά τους, τους οδήγησαν να πράξουν με αυτόν τον τρόπο.  Αν καταφέρεις να δείς πίσω απο το μίσος, την χρονολογία και την κατάσταση που επικρατούσε στο κεφάλι των γονιών, π.χ. φόβος άρα σε περιόριζαν, τρόμος στο να σε χάσουν, άρα σε μπλόκαραν στις σχέσεις σου.. και άλλα.....που συμπληρώνεις άνετα εσύ! Άν δέις λοιπόν, τότε θα καταλάβεις, τους γονείς και δέν θα μπορείς πλέον να θυμώνεις παρα μόνο να συμπάσχεις.

Με πολύ αγάπη

Ιός και νέα ενέργεια.

Σε αυτήν την αβυσσαλέα μάχη για δόξα, εμπρός στα μάτια σου οι (βουλευτές)  συμπατριώτες σου, ξεδιάντροπα ζητούν μιά ψήφο για να δοξαστούν. Ξεδιάντροπα λέω διότι πλέον έχει ανοίξει η κουρτίνα και είδαμε όλοι το τέρας της δόξας και του χρήματος, ενός χρήματος που ποτέ δέν άνηκε σε κάνέναν διότι ποτέ δέν υπήρξε αληθινά, ένα τέρας που δημιούργησε η σύγχρονη κοινωνία απο μία μετάλλαξη των ίδιων των μελων της.

                Είναι ιός φίλοι μου η πολιτική, αδίκως τόσο φασαρία για μάς, δικαίως όμως για την ενέργεια της κλοπής. Η ενέργεια της κλοπής έρχεται απο τους παππούδες σου, που ζήσαν πολέμους και έμαθαν να υποτάσονται σε έναν φόβο παράλογο ή και λογικό. Σήμερα υπάρχει μία ηρεμία στην επιλογή, έχει πάψει αυτή η προσπάθεια να υποτάσουμε και να υποτασόμαστε. Ναι, οι Έλληνες φαίνονται αδιάφοροι. Μα τελικά, ποιός θα καταλάβει πως δέν είναι αδιαφορία, είναι απλά αποδοχή μιάς κατάστασης. Εάν δέν αποδεχτείς μιά κατάσταση, δέν μπορείς ποτέ μα ποτέ να την ξεπεράσεις. Πρώτα πρέπει να την δείς! Ξέρω, τόσα χρόνια κανείς δέν έβλεπε γιατί κανεις δέν ήθελε να δεί, βολευόταν. Τώρα άνοιξε το κουτί της Πανδώρας και αποκαλύπτονται όλα.Ο ιός αποκαλύπτεται για να θεραπευτεί.

                Είναι πλέον βέβαιη η εξέλιξη του κόσμου, μία εξέλιξη που τώρα επιταχύνεται χρησιμοποιεί συμπόνια, χρησιμοποιεί ανθρωπιά, χρησιμοποιεί ψέμα για να έρθει η αλήθεια, χρησιμοποιεί τα αντίθετα για να μπορέσεις να εκτιμήσεις. Άν δέν γνώριζες εκείνη την παλιά σχέση σου που ακόμη βρίζεις, τώρα δέν θα διάλεγες την τωρινή σου σχέση, την διάλεξες διότι έμαθες να εκτιμάς. Ένας δάσκαλος λοιπόν, η κρίση, έρχεται να δημιουργήσει νέες ευκαιρίες, νέα δεδομένα και με το καλό.... έναν νέο κόσμο που αυτήν την στιγμή μοιάζει πολύ μακρινός.

                Πίστεψέ με, ο κόσμος αυτός υπάρχει ήδη και σιγά σιγά εξαπλώνεται  αγκαλιάζοντάς σε μία νέα λεπτή, αγνή ενέργεια,  άνθρωποι που ξαφνιάζεσαι όταν αντιλαμβάνεσαι πως υπάρχουν γιατι νόμιζες πως είχαν εξαφανιστεί είναι μέρος του. Είναι όλοι εδώ και μεταδίδουν αυτό το φώς που σύντομα θα αγκαλίασει τον κόσμο.

Θυμήσου, το κύμα για να σκάσει εμπρός, πρώτα σε τραβάει προς τα πίσω με μία ορμή που λές .... με καταπίνει η θάλασσα.

Με Αγάπη πάντα.

Γιατί πρέπει να ακόυς 25 λεπτά την ημέρα μουσικἠ;

Όπως φαίνεται, αν και λαοί υποανάπτικτοι χρησιμοποιούν την μουσική και τον χορό, στην σύγχρονη εποχή μας διαφέυγει η τόση επηρροή που έχει στον εγκέφαλο.

Υπάρχει μία επικοινωνία του ανθρώπου με το σύμπαν μέσω των κυμμάτων, της έντασης, μέσα απο τις νότες και τον τρόπο που εναλλάσονται. Πλέον είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται και επηρρεάζεται άμμεσα απο την μουσική και τον ρυθμό που ακούει, και καλλιεργεί κατ’αυτόν τον τρόπο την προσωπικότητά του.

Σύμφωνα μάλιστα με κάποια ανεπιβεβαιωμένη έρευνα, υπάρχει υπαινιγμός πως εάν ένας άνθρωπος ακούσει, συγκεκριμένο είδος μουσικής, για ενα συκεκριμένο χρονικό διάστημα,  μπορεί να έρθει σε οργασμό. Αυτό βέβαια είναι απλά μιά εικασία, ομως μέρα με την μέρα ανακαλύπτουμε και συνειδητά πλέον επιλέγουμε την μουσική που ακούμε.

                Τα παραδείγματα έχουν ώς εξής: Το τραγούδι των pink floyd “money”, Ανεβάζει την διάθεση, ενω το Κ488 του motzart, έχει ρυθμό, 65 με 70, όσο και της καρδιάς μας σε κατάσταση χαλάρωσης.

                Υπάρχουν άλλωστε έρευνες που υποστηίζουν πως η έγκυος όταν ακούει μουσική, την ακούει και το μωρό. Μάλιστα όταν γεννιέται τείνει να ηρεμεί ακούγοντας την μουσική αυτήν που άκουγε μέσα στην μήτρα.

                Κατα τα άλλα όμως και πάλι υπάρχει μία μαγική επικοινωνία του ανθρώπου μεσω της μουσικής, κάτι που μέχρι στιγμής είναι ανεξήγητο. Ακούγοντας έστω 25 λεπτά καθημερινά μουσική, οδηγείστε στην μακροζωἱα και σε μιά πιό χαρούμενη στάση ζωής.

Αν δέν ακούγατε μέχρι τώρα, καλή και διασκεδαστική αρχή λοιπόν. Άλλαξε τον σταθμό των ειδήσεων την ώρα που οδηγεἰς και φτιάξτε το κέφι σου. Δές τα πράγματα, απο την δική σου οτική και βούλωσε κάθε τί που προσπαθεί να ενάξει στην μιζέρια. Αυτή είναι  μία προσωπική επανάσταση που οδηγεί σε μιά πιό ήρεμη ζωή. Κλείσε το στόμα οποιανού σε φοβίζει. Άσε την μελωδία να σε οδηγήσει σην αλήθεια σου. Βρές το θαύμα σου!

Το παρακάτω link οδηγεί στο τραγούδι what a wonderfull world 

https://www.youtube.com/watch?v=Rj7hUSnICsY